Frango ao Molho Curry
Arroz integral com cenoura e salsa
303Kcal
R$ 12,40
Descrição: Filé de frango acompanhado de molho curry e ervas finas. Ingredientes: Filé de peito de frango, ervas finas, sal, tempero para aves, alho, cebola, suco de limão, curry, farinha de trigo, arroz integral, cenoura, salsa, creme de leite light Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Fibra Alimentar
3,7g
15
Gorduras Trans
0
0
Gorduras Saturadas
1,1g
5
Gorduras Totais
2,9g
5
Proteínas
35g
47
Carboidratos
34g
11
Valor Energético
303 Kcal
15
Sódio
235mg
10
Valor Calórico
303Kcal
0
Frango com Castanha de Cajú (Tailândia)
Arroz com Abacaxi
334Kcal - 1396Kj
R$ 13,50
Descrição: Filé de frango com sabor exótico e agridoce Ingredientes: Filé de frango, alho, cebola, pimentão vermelho, molho shoyo, gengibre, sal, tempero para aves, salsa, castanha de cajú, arroz integral, abacaxi, curry e farinha de trigo. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Energético
334Kcal - 1396Kj
17
Carboidratos
38g
13
Proteínas
34g
46
Gorduras Totais
4,8g
9
Gorduras Saturadas
1,0g
5
Gorduras Trans
0
0
Fibra Alimentar
1,7g
7
Sódio
157mg
7
Valor Calórico
334Kcal - 1396Kj
17
Peso
250g
Frango Xadrez (China)
Refogado Chinês
275Kcal - 1151Kj
R$ 13,50
Descrição: Frango com cogumelos, ervas finas e um leve toque de limão Ingredientes: Frango, pimentão verde, pimentão vermelho, pimentão amarelo, cebola, alho, sal, tempero para aves, cenoura, alho poró, broto de feijão, molho shoyo, cogumelo, amendoim torrado, ervas finas, limão e farinha de trigo. Informação Nutricional por porção: (270g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Energético
275Kcal - 1151Kj
14
Carboidratos
20g
7
Proteínas
35g
46
Gorduras Totais
6,5g
12
Gorduras Saturadas
1,4g
6
Gorduras Trans
0
0
Fibra Alimentar
4,3g
17
Sódio
343mg
14
Valor Calórico
275Kcal - 1151Kj
14
Peso
270g
Pilaf de Frango (Índia)
Arroz com Legumes ao Curry
235kcal - 985Kj
R$ 13,50
Descrição: Suculentos pedaços de filé de frango, com tempero marcante e legumes cozidos ao ponto. Ingredientes: Filé de frango, alho, cebola, gengibre, leite de coco light, vagem, canela, pimentão vermelho, repolho, coco desengordurado, iogurte desnatado, cenoura, abobrinha, essência de coco, farinha de trigo, cominho e curry. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Energético
235kcal - 985kj
12
Carboidratos
13g
4
Proteínas
33g
44
Gorduras Totais
5,5g
10
Gorduras Saturadas
2,3g
10
Gorduras Trans
0
0
Fibra Alimentar
3,5g
14
Sódio
100mg
4
Valor Calórico
235kcal - 985Kj
12
Peso
250g
Rolê de Frango
Arroz com petit pois
319kcal
R$ 11,50
Descrição: Filé de frango enrolado, com recheio de ricota e blanquet de peru. Ingredientes: Filé de frango, blanquet, ricota, alho, cebola, arroz integral, petit pois, molho de tomate light, farinha de trigo, tempero p/ aves, sal light Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
422mg
18
Fibra Alimentar
3,1g
13
Gorduras Trans
3,1g
13
Gorduras Saturadas
2,3g
10
Gorduras Totais
5,1g
9
Proteínas
33g
43
Carboidratos
36g
12
Valor Energético
319kcal - 1336kJ
16
Valor Calórico
319kcal
18
Souflê de Chester
Brócolis ao Alho
172kcal
R$ 11,60
Descrição: Suflê leve feito com peito de chester defumado e blanquet de peru. Ingredientes: Peito de chester defumado, blanquet, leite desnatado, ricota, clara de ovo, orégano, cheiro verde, brócolis, alho, cebola, tempero p/ aves, sal light. Informação Nutricional por porção: (220g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
80mg
3
Fibra Alimentar
4,3g
17
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
0,94g
4
Gorduras Totais
4,2g
8
Proteínas
22g
29
Carboidratos
11g
4
Valor Energético
172kcal - 718kJ
9
Valor Calórico
172kcal
9
Frango ao Molho de Champignon
Quiabo Refogado
210kcal
R$ 11,80
Descrição: Filé de frango com molho de champignon e ervas finas. Ingredientes: Filé de frango, champignon, alho, cebola, tempero p/ aves, sal light, ervas finas, limão, farinha de trigo, quiabo, cheiro-verde. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Calórico
210kcal
11
Sódio
93mg
4
Fibra Alimentar
5,6g
22
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
1,7g
8
Valor Energético
210kcal - 881kJ
11
Gorduras Totais
4,8g
9
Proteínas
36g
48
Carboidratos
5,8g
2
Frango ao Molho Brown
Arroz à Grega
241kcal
R$ 12,70
Descrição: Filé de frango com molho à base de shoyo. Ingredientes: Filé de frango, alho, cebola, sal light, arroz integral, orégano, cenoura, vagem. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Calórico
241kcal
14
Sódio
242mg
10
Fibra Alimentar
3,5
14
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
241kcal
14
Gorduras Totais
4,4g
8
Proteínas
35g
47
Carboidratos
22g
8
Valor Energético
241kcal
14
Frango à Parmegiana
Ervilha com Ervas
292kcal
R$ 12,30
Descrição: Um delicioso filé de frango coberto com queijo light. Ingredientes: Filé de frango, molho de tomate light, mussarela light, ervilha torta, alho, cebola, salsa, cebolinha, tempero p/ aves, sal light. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
63mg
3
Fibra Alimentar
12g
47
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
1,2g
6
Gorduras Totais
4,2g
8
Proteínas
45g
60
Carboidratos
19g
6
Valor Energético
292kcal - 1121kJ
15
Valor Calórico
292kcal
15
Frango ao Molho de Rúcula
Soufle de Cenoura
282kcal
R$ 12,20
Descrição: Filé de frango com uma opção de molho suave e light. Ingredientes: Filé de frango, requeijão light, alho, cebola, tempero p/ aves, sal light, rúcula, cenoura, leite desnatado, ricota, clara de ovo, orégano, cheiro verde, mussarela light. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
216mg
9
Fibra Alimentar
3,7g
15
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
2,6g
12
Gorduras Totais
7,4g
13
Proteínas
42g
56
Carboidratos
12g
4
Valor Energético
282kcal - 1180kJ
14
Valor Calórico
282kcal
14
Frango ao Catupiry
Souflê de Milho
245kcal
R$ 12,70
Descrição: Filé de frango acompanhado de molho catupiry. Ingredientes: Filé de frango, molho de tomate, cebola, alho, sal light, tempero p/ aves, limão, requeijão light, milho verde, leite desnatado, ricota, cenoura, clara de ovo, orégano, mussarela light. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
233mg
10
Fibra Alimentar
2,3g
9
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
2,5g
11
Gorduras Totais
7,0g
13
Proteínas
35g
47
Carboidratos
10,0g
3
Valor Energético
245 kcal - 1027kJ
12
Valor Calórico
245kcal
12
Frango ao Forno
Trio de Legumes
266kcal
R$ 12,30
Descrição: Filé de frango assado com molho de ervas finas. Ingredientes: Filé de frango, alho, cebola, sal light, tempero p/ aves, ervas finas, cheiro-verde, peito de chester defumado, chuchu, cenoura, vagem, limão, estragão, leite desnatado, ricota, requeijão light, farinha de trigo. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
236mg
10
Fibra Alimentar
4,1g
16
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
2,8g
12
Gorduras Totais
6,8g
12
Proteínas
38g
51
Carboidratos
13g
4
Valor Energético
266kcal - 1111kJ
13
Valor Calórico
266kcal
13
Bobó de Frango
Arroz 7 Grãos
236kcal
R$ 12,70
Descrição: Prato popular da cozinha baiana feito com cubinhos de filé de frango . Ingredientes: Filé de frango - Aipim - Leite de coco light - Essência de coco - Pimentão colorido - Alho - Cebola - Sal light - Tempero p/ aves - Coentro - Arroz 7 grãos Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Calórico
236kcal
12
Sódio
65mg
3
Fibra Alimentar
2,9g
12
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
1,4g
6
Gorduras Totais
4,2g
8
Proteínas
27g
37
Carboidratos
22g
7
Valor Energético
236kcal - 988kJ
12
Strogonoff de Frango
Arroz com Passas
379kcal
R$ 13,20
Descrição: Prato tradicional feito com pedaços de filé de frango e champignon. Ingredientes: Peito de Frango, alho, cebola, sal light, tempero p/ aves, creme de leite light, champignon, mostarda, catchup light, limão, arroz integral, passas, farinha de trigo Informação Nutricional por porção: (230g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
296mg
12
Gorduras Trans
0*
0
Fibra Alimentar
4,2g
17
Gorduras Saturadas
3,5g
16
Gorduras Totais
7,2g
13
Proteínas
33g
45
Carboidratos
45g
15
Valor Energético
379kcal - 1584kJ
19
Valor Calórico
379kcal
19
Peru ao Molho de Uvas
Arroz Integral
302kcal
R$ 15,80
Descrição: Peito de peru assado com molho à base de uvas. Ingredientes: Peito de Peru, farinha de trigo, uva-itália, suco de laranja, cheiro-verde, arroz integral, alho, cebola, sal light, tempero p/ aves. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Calórico
302kcal
15
Sódio
131mg
5
Fibra Alimentar
1,5g
0
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
2,2g
10
Gorduras Totais
5,9g
11
Proteínas
33g
44
Valor Energético
302kcal-1265kJ
15
Carboidratos
29g
10
Magret ao molho de ervas
Purê de maça
227kcal
R$ 21,90
Descrição: Pato assado regado ao molho de ervas finas. Ingredientes: Carne de pato, alho, cebola, tempero p/ aves, sal light, cheiro verde, maçã, creme de leite light, suco de laranja, vinho branco. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
139mg
6
Fibra Alimentar
1,2g
5
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
2,7g
12
Gorduras Totais
7,2g
13
Proteínas
26g
34
Carboidratos
15g
5
Valor Energético
227kcal - 949kJ
11
Valor Calórico
227kcal
11
Strogonoff de Avestruz
Arroz com Brócolis USA
276kcal
R$ 21,50
Descrição: Prato em versão feita com a exótica - e saborosa - carne de avestruz. Ingredientes: Carne de avestruz, champignon, alho, cebola, sal, tempero p/ aves, catchup light, arroz integral, brócolis, creme de leite light. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Valor Calórico
276kcal
14
Fibra Alimentar
5,2g
21
Gorduras Trans
0*
0
Gorduras Saturadas
0,39g
2
Gorduras Totais
4,1g
7
Proteínas
36g
48
Carboidratos
24g
4
Sódio
96mg
4
Valor Energético
276kcal - 1156kJ
14
Escondidinho de Frango
-
301Kcal
R$ 9,90
Descrição: Prato com purê de aipim e Ingredientes: Peito de frango, cenoura, abobrinha, pimentão, tomate, tofu defumado, aipim, abobrinha, margarina, alho, cebola, qualimax de galinha, sal, leite, mussarela light. Informação Nutricional por porção: (300g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Sódio
359mg
15
Fibra Alimentar
5,1g
21
Gorduras Trans
zero
0
Gorduras Saturadas
301Kcal
15
Gorduras Totais
6,8g
12
Proteínas
37g
49
Carboidratos
23g
8
Valor Energético
301Kcal
15
Valor Calórico
301Kcal
15
Peru Gratinado
Arroz integral e panache de legumes
309kcal
R$ 14,90
Descrição: Peito de peru gratinado, sem pele, com teor reduzido de gordura. Ingredientes: Peito de peru s/ pele, arroz integral, sal, alho, cebola, farinha de trigo, margarina light, leite desnatado, tempero para aves,chuchu, noz moscada, couve-flor, cenoura, azeite de oliva. Informação Nutricional por porção: (250g)
Info. Nutricional
Quantidade
Vl. Diário %
Fibra Alimentar
2,8g
11
Gorduras Trans
Zero
0
Gorduras Saturadas
309Kcal
15
Gorduras Totais
7,3g
13
Proteínas
34g
46
Carboidratos
27g
9
Valor Energético
309Kcal
15
Sódio
500mg
21
Valor Calórico
309kcal
15
