Todas as atividades com orientação de Profissionais da Educação Física e programas individualizados.

07:30- Café da manhã (servido até às 09:30 h)
08:20- Tai-Chi-Chuan (terças e quintas)                                  08:20- Aula de Defesa Pessoal (toda quarta-feira)                  08:30- Caminhada Ecológica (segundas, sextas, sábados e domingos)
09:00- Caminhada Ecológica (terças, quartas e quintas)
09:30- Caminhada Terapêutica (de segunda à sábado)             10:00- Fisioterapia em Grupo (todos os dias)                          10:00- Atividades na Academia (musculação,alongamento,aero dance,dança light e bob class)                                            11:00- Hidroginástica (todos os dias)                                    12:00- Hidroterapia (todos os dias)                                       12:00- Hidro caminhada (todos os dias) – Programação Livre
12:00- Voley (terças, quintas  e sábados) – Programação Livre  12:45- Aula com Bolas Terapêuticas                                      13:30- Almoço (até 14:20)                                                 14:30- Caminhada Light (todos os dias)                                 15:00- Caminhada Terapêutica (todos os dias) – Programação Livre                                                                                                              15:00- Atividades na Academia (musculação, alongamento,aero dance, dance light e bob class).                                          16:00- Hidroginástica (todos os dias).                                   17:20- Yoga (segundas e sextas)                                           18:30- Jantar                                                                 
19:30- Stroll Night                                                                20:00- Entretenimento (videoke, jogos e muita diversão)          21:00- Ceia.

Recreação com festas, bingo, carteado, Totó, exibição de filmes, música ao vivo e muito mais.