Todas as atividades com orientação de Profissionais da Educação Física e programas individualizados.
07:30- Café da manhã (servido até às 09:30 h)
08:20- Tai-Chi-Chuan (terças e quintas)
08:20- Aula de Defesa Pessoal (toda quarta-feira)
08:30- Caminhada Ecológica (segundas, sextas, sábados e domingos)
09:00- Caminhada Ecológica (terças, quartas e quintas)
09:30- Caminhada Terapêutica (de segunda à sábado)
10:00- Fisioterapia em Grupo (todos os dias)
10:00- Atividades na Academia (musculação,alongamento,aero dance,dança light e bob class)
11:00- Hidroginástica (todos os dias)
12:00- Hidroterapia (todos os dias)
12:00- Hidro caminhada (todos os dias) – Programação Livre
12:00- Voley (terças, quintas e sábados) – Programação Livre
12:45- Aula com Bolas Terapêuticas
13:30- Almoço (até 14:20)
14:30- Caminhada Light (todos os dias)
15:00- Caminhada Terapêutica (todos os dias) – Programação Livre
15:00- Atividades na Academia (musculação, alongamento,aero dance, dance light e bob class).
16:00- Hidroginástica (todos os dias).
17:20- Yoga (segundas e sextas)
18:30- Jantar
19:30- Stroll Night
20:00- Entretenimento (videoke, jogos e muita diversão)
21:00- Ceia.
Recreação com festas, bingo, carteado, Totó, exibição de filmes, música ao vivo e muito mais.
