A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que ajuda o corpo a remover o excesso de líquidos e toxinas. Auxilia a facilitar o tratamento da celulite, edema ou linfa. Também é muito utilizado no pós-operatório. especialmente cirurgia plástica.
| Intensidade do toque | Leve |
| Duração | 50 Min |
A drenagem linfática não emagrece, pois não retira gordura, mas ajuda a diminuir o volume pois drena fluidos que causam inchaço no corpo Esta massagem deve ser realizada sempre no sentido dos gânglios linfáticos, aplicando apenas uma leve pressão na pele com as mãos pois a pressão excessiva pode inibir a circulação linfática, piorando o resultado por isso é recomendado que seja realizada por um profissional habilitado. profissional.
A drenagem pode ser realizada de 1 a 5 vezes por semana, dependendo das necessidades e o número de sessões deve ser definido pelo terapeuta que realizará a intervenção, após uma avaliação inicial. Em geral, a drenagem linfática segue os seguintes passos:
O tipo de manobra utilizada na Drenagem Linfática Manual
Existem várias operações que podem ser realizadas durante uma sessão de drenagem, mas as mais utilizadas são:
círculos com polegares (sem dedo): movimentos circulares são feitos pressionando suavemente a pele e círculos circulares são feitos várias vezes seguidas na área da pele a ser tratada;
Pressão com a lateral da mão Posicione a lateral da mão (polegar mínimo) na área a ser tratada e girar o pulso até que os outros polegares encostem a pele. Efetue este movimento várias vezes de acordo com a área a ser tratada.
Slip ou Bracelete: É usado principalmente em braços e pernas ou lugares onde você pode enrolá-lo com a mão. Feche a mão sobre a área a ser tratada e aperte o local com um leve movimento de arrastar, partindo da área mais próxima aos linfonodos e afastando;
Pressão do polegar, em movimento circular: Pressione o polegar apenas sobre a área a ser tratada e realize movimentos circulares concêntricos, pressionando suavemente a pele consecutivamente no local, sem esfregar a área.
A pressão aplicada deve ser sempre suave. semelhante à palpação E a direção de drenagem deve ser rigorosamente seguida para obter o efeito esperado.
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