A alimentação é a principal responsável pelo nosso bem-estar, por isso é tão importante escolher alimentos nutritivos e saudáveis.
Entenda de uma vez por todas o que é alimentação orgânica e seus benefícios.
mas afinal, o que é alimentação orgânica
Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem uso de agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos. As técnicas do processo de produção levam em consideração o meio ambiente, a saúde do trabalhador agrícola e do consumidor. Por outro lado, a alimentação inorgânica, utiliza óleo em fertilizantes e pesticidas sintéticos que danificam o solo e matam certa parte da fauna, como insetos e pássaros, que entram em contato com esses produtos. Além disso, o alto nível de agrotóxicos leva a problemas de saúde para os consumidores, desde infecções até doenças mais graves.
Conheça agora os principais benefícios
- Mais sabor nos seus pratos: Ao contrário do que muita gente pensa, os alimentos orgânicos são muito mais saborosos que os tradicionais. Justamente por não sofrerem com os processos químicos. Não acredita ? Basta comparar o sabor de um frango caipira e um industrializado .
- Mais saúde para você e sua família: Como são alimentos que não sofrem processos químicos , você não corre o risco de sofrer com os possíveis efeitos que as substâncias podem causar.
- Colabora com a proteção do meio ambiente: A natureza também pode se beneficiar com a cultivação de alimentos orgânicos. As técnicas de produção desses alimentos preservam o solo , o ar e a água. Todos saem ganhando !
- Mais nutrientes: Além de deixar de ingerir substâncias que podem ser prejudiciais , com os os alimentos orgânicos você estará ingerindo maior quantidade de nutrientes.
como manter uma alimentação orgânica?
É bem possivel manter uma alimentação 100% orgânica, mesmo morando no centro de uma grande cidade. Já que da para encontrar qualquer ingrediente produzido desta maneira nas prateleiras de um supermercado. E não estamos falando apenas de frutas e vegtais, já existem produções de ovos, carnes, açúcar, geleias, doces, café e muitos outros alimentos orgânicos!
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